- deevasoleNuvolina argentata
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Località : Liguria
Spezzatino di pollo alla soia
Lun 06 Lug 2009, 20:16
SPEZZATINO DI POLLO ALLA SOIA
Ingredienti per 6 persone:
circa un chilo di cosce di pollo spezzettate
un porro
un peperone
2 zucchine
una cipolla
un vasetto di germogli di soia
olio extra-vergine d'oliva
salsa di soia
erba cipollina
sale q.b
Preparazione:
Lavare e tritare finemente il porro, il peperone, la cipolla e le zucchine. Versare un paio di cucchiai d'olio in una pentola a pressione e far rosolare il tutto. Unire quindi i pezzetti di pollo girandoli bene finché si rosolino su tutti i lati. Salare, aggiungere mezzo bicchiere di vino bianco e mezzo bicchiere d'acqua e chiudere la pentola a pressione.
Calcolare 13 minuti di cottura dall'inizio del fischio, dopodichè aprire la pentola e completare con i germogli di soia sgocciolati e con uno spruzzo di salsa di soia. Versare il tutto su unpiatto e cospargere di erba cipollina tritata.
Ingredienti per 6 persone:
circa un chilo di cosce di pollo spezzettate
un porro
un peperone
2 zucchine
una cipolla
un vasetto di germogli di soia
olio extra-vergine d'oliva
salsa di soia
erba cipollina
sale q.b
Preparazione:
Lavare e tritare finemente il porro, il peperone, la cipolla e le zucchine. Versare un paio di cucchiai d'olio in una pentola a pressione e far rosolare il tutto. Unire quindi i pezzetti di pollo girandoli bene finché si rosolino su tutti i lati. Salare, aggiungere mezzo bicchiere di vino bianco e mezzo bicchiere d'acqua e chiudere la pentola a pressione.
Calcolare 13 minuti di cottura dall'inizio del fischio, dopodichè aprire la pentola e completare con i germogli di soia sgocciolati e con uno spruzzo di salsa di soia. Versare il tutto su unpiatto e cospargere di erba cipollina tritata.
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